君、もしかして
ドパガキ？

たった10問で、あなたがどれほどドーパミンに毒されているか診断します。

所要約60秒 / 全10問

ドパガキ診断とは？

「ドパガキ」とは、ショート動画・通知・すぐ届くいいねに脳が慣れきって、“待てなくなった”状態のこと。ドパガキ診断は、あなたの脳がどれだけ刺激漬けになっているかを、10問のセルフチェックで「ドパガキ度」として数値化します。

全10問・約60秒で完了

あなたの「ドパガキ度」を数値化

診断者の中での順位もわかる

ショート動画の無限スクロールは、「次に何が出てくるか分からない」という予測不能な報酬を、指1本で無限に供給します。これは依存の研究で最も強力とされる仕組みと同じ。気づけば時間が溶けていて、さっき見た動画すら思い出せない——それは意志が弱いのではなく、そう作られているからです。

ドパガキ診断は、そんな「待てない脳」の進行度を、可視化します。

本も映画も勉強も、5分もすればスマホに手が伸びる。「最後まで観られない」が当たり前になる。

強い刺激が基準になり、日常の楽しさを楽しさと感じられない。何をしても、どこか物足りない。

さっき見た動画すら思い出せない。何時間スクロールしても、手元には何も残っていない。

寝る前も起きた直後もスマホ。睡眠が削られ、翌日はさらに刺激に負けやすくなる。

数分の“無刺激”が苦痛になる。気づけば、待つことができない身体になっている。

※本サイトはエンターテインメント診断です。医学的根拠はなく、特定の個人を誹謗中傷する意図はありません。